睡眠障害について
睡眠障害について

香坂雅子 副院長
当院の副院長 香坂医師の専門分野です。
以下、サイトより抜粋です。
https://muzumuzu.com/recommend/recommend_02.php
「当院では、不眠に関連した病気の方を診療しています。最近は、“昼間に眠くてしかたがない”という訴えで受診する患者さんが増えてきています。例えば、何らかの原因で昼間に強い眠気を感じてしまう、などの訴えです。これには、浅い眠りばかりで睡眠の質が悪く、実は夜に十分眠れていない可能性があるのですが、「睡眠の質が悪い」という自覚が乏しいためか、患者さんは「昼間の眠気に困っている」という訴えで来院されるのです。この他に、脚に違和感があって夜眠れず昼間の眠気を訴える方や、夜間睡眠中の異常行動に困っている方などもいらっしゃいます。
不眠に悩まれている方は、規則正しい生活を送れているか、心配事がないか、また寝るときに脚に違和感を感じていないかなど、ご自身の睡眠の時間だけでなく質や状況などについても、一度見つめ直してみることをお勧めします。そのようにして夜眠れない原因を見つけ出すことが、正しい診断につながっていくのだと思います。」